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生活中哪些食疗能够治疗头痛

来源:沈阳脑康中医院 时间:2019-07-22 15:06

沈阳脑康中医院地址:沈阳市沈河区市府大路256-9号18幢 ,咨询热线:024-88663333 点击预约挂号

  大家对头痛的理解大概都是人为这不算一种疾病,其实头痛也是非常严重的一个问题,尤其是长期头痛,对工作、学习和睡眠都是会造成很大影响的,而且对患者的精神上来说这也是一种莫大的折磨,因此务必要尽早治疗。

  哪些食疗方可以治疗头痛

  食疗方治疗头痛(山药枸杞炖猪脑)

  所需材料为怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。制作方法:将猪脑去除筋膜,洗净后放入水中浸泡备用。淮山药和枸杞分别洗净,和猪脑一同放入沙煲内,加入适量清水大火煮开,撇去浮沫后改小火慢炖2个小时,后放入适量黄酒和精盐稍煮片刻即可食用。本膳具有滋养肝肾、益气养阴之效,对治头痛有一定的帮助作用。

  食疗方治疗头痛(芹菜粥)

  哪些食疗方可有效治疗头痛?所需材料为芹菜连根12克,粳米250克。制作方法:芹菜连根洗净,切成碎末备用。粳米淘洗干净后放入砂锅内,加入适量清水大火煮沸,改小火熬制成粥,待粥快成时加入切好的芹菜末再煮五分钟左右即可食用。本膳具有清热止痛之效,对治头痛有一定的帮助作用。

  食疗方治疗头痛(菊花粥)

  所需材料为菊花15克,粳米100克。制作方法:取一口干净的砂锅,放入淘洗干净的粳米并加入适量清水,大火煮沸后改小火熬制成粥,待粥快熟时放入菊花,再熬煮五分钟左右即可食用。本膳具有清肝火、散风热之效,对治头痛有一定的帮助作用。

  食疗方治疗头痛(疏肝止痛粥)

  所需材料为香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。制作方法:香附和白芷先放入锅内加入适量清水煎煮,去渣留汁备用。粳米淘洗干净后和药汁一同放入锅内,加入适量清水熬煮成粥,后放入玫瑰花和适量白糖稍煮片刻即可食用。本膳具有疏肝解郁、理气止痛之效,对治头痛有一定的帮助作用。

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